Регион:
  • Доставка и оплата
  • О компании
  • Ассортимент
  • Приват Лэйбл
  • Акции/скидки
  • Где купить
  • Прайс-лист
  • Контакты
  • 8(800) 350-56-08
    Перезвоните мне
    с 9:00 до 18:00

    Как спокойно пережить холода?

    29 дня назад

    В такой холод так не хочется не выходить из теплого дома. Но надо ведь, что поделать. Мы расскажем как уберечь себя от мороза и комфортно чувствовать себя целый день.

    Для начала, еще дома, согрейтесь теплым чаем. Не нужно пить слишком горячий напиток, так как сосуды расширяются и организм теряет больше тепла. Подождите полчаса после чаепития и потом можете выходить на улицу.

    Алкоголь и табак, наоборот, сужают сосуды, что может легко привести к обморожению. И мы совсем не рекомендуем употреблять это.

    Не заматывайте шарфом рот и нос. Да, так теплее, но пар изо рта делает ткань мокрой. А в реакции с холодным воздухом на этом месте получается тонка ледяная корка. Получается, что вы вдыхаете более холодный воздух. А это может опасно заболеванием горла.

    Старайтесь дышать носом. В крайнем случае - выдыхать через рот.

    И не забывайте о питании. Зимой нужно употреблять много жиров и белков. Эти соединения согревают организм и помогают выдержать низкую температуру.