Блог о чае, тизанах и купажировании

Чай из шиповника

Плоды шиповника – натуральное средство для укрепления иммунитета. Уже известен тот факт, что в шиповнике содержится в 50 раз больше витамина С, чем в лимоне! Помимо этого, в ягодах много пектина, дубильных веществ, эфирных масел, каротина. Также есть натрий, фосфор и железо.

Благодаря такому составу шиповник очень полезен при простуде и авитаминозе. За достаточно короткое время отвар из шиповника помогает снять усталость и придает силы.

Регулярное употребление чая с шиповником станет хорошей профилактикой сердечных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, атеросклероз. Благотворно напиток влияет и при расстройстве кишечника.

Несмотря на то, что чай из шиповника придает сил, он является хорошей заменой успокаивающему средству. Его рекомендуют пить при бессоннице, хронической усталости, головных болях.

Приготовить чудодейственный напиток проще простого. Если хотите просто в чайнике, то возьмите 2 столовые ложки измельченных ягод, залейте кипятком и оставьте настояться 10 минут.

Если хотите сделать «зелье» покрепче, то горсть ягод засыпьте в термос и залейте кипятком. В таком случае настаивать нужно не меньше 2 часов. Сахар или мед добавляйте по вкусу в чашку, непосредственно перед употреблением.