Успокаивающим действием хорошо обладает мятный чай. Достаточно выпить одну чашку, чтобы избавиться от чувства тревожности, нервозности или бессонницы. Кроме того, чай с мятой помогает уменьшить головную боль и снять усталость с глаз.
От синяков на теле
От ломкости сосудов поможет чай мате. В нем содержится витамин Р, который укрепляет стенки сосудов. Особенно полезен такой чай обладателям нежной, тонкой кожи.
Мате нормализует давление, ускоряет работу кишечника и избавляет от тошноты.
Во время периодических женских болей
Неприятные симптомы ПМС можно уменьшить благодаря малиновому чаю. Также его рекомендуют пить при беременности и после родов. Чай с малиной помогает нормализовать цикл, снимает спазмы и избавляет от тошноты.
От жара и температуры
За счет большого количества фруктовых кислот каркаде особенно полезен при повышенной температуре. Помимо этого, гибискус помогает избавиться от лишнего веса, выводит токсины и укрепляет стенки сосудов.
От сонливости
Индийский чай со специями – масала, умеет бодрить и снимать сонливость. Активировать обмен веществ получается за счет смеси специй. Чашечка масалы бодрит даже лучше кофе. При длительном использовании восточный чай способен даже укрепить память.