Вывод один – полезен любой сорт чая.
Однако чайные мастера утверждают, что по большей части это была продуманная рекламная акция определенного сорта.
Например, для пищеварительной системы подойдут сильно ферментированные чаи. В них больше витаминов и антиоксидантов.
Но важно, как определенный сорт чая повлияет на ваше состояние. Здесь дело исключительно в особенностях организма. И проверить это можно на практике, ориентируясь на ощущения.