Разноцветные детокс-коктейли быстро стали популярными, особенно среди поклонников ЗОЖ и быстрого похудения. В их основе фруктовые, овощные соки, натуральные добавки. Но главное действие заключается в мочегонном и слабительном эффекте. За счет этого человек быстрее теряет вес и лишнюю воду.
Диетологи США подсчитали, что в прошлом году страна потратила 63 миллиона долларов на детокс-напитки от шлаков и токсинов.
Регулярное или частое употребление детокс-напитков приведет к расстройству работы внутренних органов.
Очищающий чай помогает уменьшить количество съеденной еды. Теплый ароматный напиток заполняет желудок, и чувство голода пропадает на какое-то время. Но эксперты утверждают, что такой подход не эффективен. Злоупотреблять мочегонными и слабительными препаратами небезопасно. Особенно, если одновременно человек принимает лекарства.
Кофеин в стимулирующих напитках учащает сердцебиение, вызывает легкую возбудимость, тошноту. Сочетание слабительного и мочегонного чая приведет к нехватке калия в крови. А это - судороги мышц, проблемы с сердцем, слабость.
Врачи утверждают, что от одного выпитого напитка маловероятен вред организму, исключая индивидуальное восприятие.
Натуральные травяные детокс-чаи более полезны. Они мягко воздействуют на организм и не вызывают дискомфорта. Опять же, хорошая переносимость ингредиента будет при аккуратном и дозированном употреблении.
Проконсультируйтесь с врачом, если решили выпить детокс-коктейль. Также напоминаем, что для здорового похудения или поддержания веса нужен спорт и правильное сбалансированное питание.